{"id":42201,"date":"2019-08-27T08:26:21","date_gmt":"2019-08-27T06:26:21","guid":{"rendered":"\/blog\/?p=42201"},"modified":"2025-09-08T13:40:14","modified_gmt":"2025-09-08T11:40:14","slug":"lifehacks-voor-drukbezette-mamas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.smartphoto.be\/blog\/lifehacks-voor-drukbezette-mamas","title":{"rendered":"10 onmisbare lifehacks voor drukbezette mama\u2019s & papa’s"},"content":{"rendered":"

Tijdbesparende lifehacks die de drukte in huis n\u00e9t iets lichter maken<\/span><\/h2>\n

\"\"<\/span><\/h2>\n

\u201cIk ben mama, ik heb geen tijd!\u201d Het is een zinnetje dat vaak uitgesproken wordt door heel wat jonge ouders. Deze lifehacks krikken je effici\u00ebntie op waardoor je meer tijd vrij zal hebben voor jezelf om te genieten van de \u00e9cht leuke dingen in het leven!\u00a0<\/b><\/p>\n

1. Zet de wekker 10 minuten vroeger<\/span><\/h2>\n

Je doet veel meer in 10 minuten<\/strong> alleen dan dat je doet in 30 minuten als de kinderen wakker zijn. Ook al denk je “Vroeger opstaan is \u00e9cht geen optie”, je zal zien dat je meer energie hebt als je ’s morgens al een klein momentje voor jezelf hebt ingelast. \u00c9cht de moeite waard om te proberen!<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

2. Shake it<\/span><\/h2>\n

Als ontbijt of als gezond tussendoortje: smoothies<\/strong> zijn snel en gemakkelijk te maken en geven je een echte energieboost! Je kan er (al dan niet bevroren) fruit, yoghurt, verschillende soorten melk… aan toevoegen. Verwen jezelf met <\/span>gepersonaliseerde longdrink glazen<\/span><\/a> en plaats er een quote op die je steeds aan het lachen brengt. Me-time momentje gegarandeerd!<\/p>\n

\"lifehacks<\/p>\n

3. Gebruik je technologie <\/span><\/h2>\n

We kunnen er niet aan onderuit, technologie kan je echt heel veel tijd besparen! Maak optimaal gebruik van je smartphone door enkele apps<\/strong> te installeren die superhandig zijn voor mama’s en papa’s:<\/span><\/p>\n

    \n
  1. Een online agenda, die je kan delen met je partner (en tieners)<\/span><\/li>\n
  2. Een automatische kopie van je foto\u2019s en documenten<\/li>\n
  3. Online winkelen<\/span><\/li>\n
  4. Online banking<\/span><\/li>\n
  5. To-dolijstjes<\/span><\/li>\n
  6. Podcast-app<\/span><\/li>\n
  7. Boodschappen app<\/li>\n<\/ol>\n

    \"\"<\/a><\/p>\n

    4. Ontdek de magie van planners<\/span><\/h2>\n

    Het is perfect mogelijk om je kinderen kleine taakjes te laten uitvoeren in het huishouden, vaak vinden ze het zelfs nog leuk! Natuurlijk moeten ze wel goed weten wat ze moeten doen en hoe ze de taak tot een goed einde kunnen brengen. Enkele ideetjes voor kleine taakjes:<\/span><\/p>\n

      \n
    1. Een routineplanner<\/strong>: Zo weet je kind wat het moet doen als hij of zij wakker wordt of voor het naar bed gaat. Som bv. alle stappen op die horen bij het slaapritueel met een bijpassende afbeelding, die herkenbaar is voor je kindje: pyjama aandoen, tanden poetsen, pipi doen, verhaaltje lezen enz. Je kan dit zo eenvoudig maken als je zelf wilt!<\/span><\/li>\n
    2. Een <\/span>beloningsschema<\/a><\/strong>: Dit kan een steuntje in de rug zijn als je je kindje iets nieuws wilt aanleren, zoals potjestraining. Elke keer dat je kindje het goed doet, krijgt hij\/zij een sticker. Is de lijn helemaal vol, dan volgt er een (lekkere) verrassing! Je zal zien, na een tijdje zijn de stickers niet meer nodig en doet hij\/zij het helemaal vanzelf!<\/span><\/span>\"lifehacks\"<\/a><\/li>\n
    3. Een <\/span>familieplanner<\/a><\/strong>: Voor drukbezette ouders is dit zonder twijfel \u00e9\u00e9n van de handigste smartphoto producten! Met een familieplanner kan je heel gemakkelijk de planning van elk familielid bijhouden, maar kunnen ook de taken onderling verdeeld worden en hoef jij niet meer aan alles te denken. \ud83d\ude09<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

      \"10<\/a><\/p>\n

      4. Een prikbord<\/strong>: Hier hang je alle post-its, uitnodigingen en boodschappenlijstjes aan, maar ook tekeningen, doktersbriefjes en al die andere belangrijke papiertjes die mama’s en papa’s nu eenmaal moeten bijhouden…<\/span><\/p>\n

      5. Het huis kidsproof maken<\/span><\/h2>\n

      Is je zoon of dochter al iets ouder, maar heeft hij\/zij nog steeds hulp nodig bij allerlei dingen? Deze lifehacks helpen je om een aantal kleine aanpassingen door te voeren in huis die een wereld van verschil uitmaken! <\/span><\/p>\n